Sete boas maneiras de livrar-se das emoções negativas - 5

5- Recuse-se a ficar deprimida: De todas as emoções negativas, creio que a depressão é uma das que aceitamos mais prontamente como parte de nossa vida. Tantos de nós convivemos com a depressão e a aceitamos sem nem mesmo se dar conta dela. Parece tão natural por ser tão conhecida. Deus, porém, não seja que aceitemos a depressão como um modo de vida. Muitas pessoas na bíblia experimentaram a depressão. "Estou cansado de tanto gemer, todas as noites faço nadas o meu leito, de minhas lágrimas o alago. Meus olhos, de mágoa, se acham amortecidos, envelhecem por causa de todos os meus adversários" (Sl 6:6-7). "A minha alma, de tristeza, verte lágrimas, fortalece-me segundo a tua palavra" (Sl 119:28). Algum dessas coisas não soa estranho? A boa notícia é que Deus não deseja que vivamos com esse tipo de sentimento. Ele deseja que só tenhamos alegria do Senhor em nós e quer espantar os espíritos de angústia. "Apartai-vos de mim, todos os que praticais a iniquidade, porque o Senhor ouviu a voz do meu lamento. O Senhor ouviu a minha súplica, o Senhor acolhe a minha oração" (Sl 6:8-9). Deus quer que clamemos por Ele, para que ele possa nos tirar da depressão.